
Was Sie fühlen werden
Gezielte Muskelaktivierung: Sie werden eine tiefe, kontrollierte Aktivierung bemerken, statt oberflächlicher Anstrengung.
Bessere Stabilität & Koordination: Regelmäßige Anwendung stärkt die grundlegenden Muskeln, die Haltung und Bewegung beeinflussen.
Verbesserte innere Kontrolle: Das Training des Beckenbodens kann das Körperbewusstsein und das allgemeine Selbstvertrauen steigern.
Anpassbarer Widerstand: Passen Sie die Spannung an Ihr Niveau an und machen Sie Fortschritte in Ihrem eigenen Tempo.
Müheloses tägliches Training: Die Einheiten dauern nur wenige Minuten und können überall durchgeführt werden – zu Hause, in Pausen oder während Wellness-Routinen.
Kleines Gerät, große Wirkung.
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Häufig gestellte Fragen
Wie verwende ich den CoreFlex-Trainer?
Wie verwende ich den CoreFlex-Trainer?
Platzieren Sie die gepolsterten Pads zwischen Ihren Oberschenkeln und drücken Sie sanft zusammen. Passen Sie den Widerstand mit dem mittleren Drehregler an. Beginnen Sie mit kurzen Sätzen und steigern Sie die Intensität, sobald Sie sich wohlfühlen.
Ist der Widerstand einstellbar?
Ist der Widerstand einstellbar?
Ja. Das integrierte Spannungssystem ermöglicht es Ihnen, den Widerstand durch Drehen des Einstellrads zu erhöhen oder zu verringern, sodass es für alle Erfahrungsstufen geeignet ist.
Wie oft sollte ich trainieren?
Wie oft sollte ich trainieren?
Die meisten Nutzer beginnen mit 5–10 Minuten pro Tag und steigern allmählich die Dauer oder Häufigkeit der Sitzungen. Kontinuität ist entscheidend für bessere Kontrolle und Kraft.
Wer kann diesen Trainer verwenden?
Wer kann diesen Trainer verwenden?
CoreFlex ist für alle entwickelt, die die Beckenboden- oder untere Rumpfmuskulatur unterstützen möchten – sei es für Haltung, Stabilität, Fitness oder allgemeines Wohlbefinden.
Ist es bequem zu benutzen?
Ist es bequem zu benutzen?
Ja. Die ergonomischen Polster sind so gestaltet, dass sie bequem zwischen den Oberschenkeln sitzen, und die Bewegung ist sanft und kontrolliert. Wenn Sie neu bei dieser Trainingsart sind, beginnen Sie mit einem geringeren Widerstand.